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【健康科普】【闻者伤心】快来拯救我珍贵的TA！

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【摘要】：

最近的降温

让小编感到寒冷的不只是身体

还有脑袋

毕竟可以保暖的头发

并不多了……

不能言说的痛

对于程序员小帅（化名）来说，加班、熬夜是日常。才29岁的他就发现自己每天起床后枕巾上都会有一些掉落的头发，而且情况越来越糟，每次洗完澡浴室的地漏上会有一层头发……

到了金字招牌诚信检查后，医生说这是脂溢性脱发。

告别人间油物

脂溢性脱发，也称雄激素源性脱发，是局部头皮对雄激素的敏感性增加，进而抑制毛发生长，导致脱发，与遗传有一定关系。

脂溢性脱发的临床表现为患者头皮部位油脂过量溢出，从而导致头皮油腻、潮湿。

脂溢性脱发一般会经历这些阶段↓↓↓

初期，头发逐渐由粗变软；

中期，头发更油腻，脱发症状明显；

后期，已经可以在头顶或前额部明显看到局部脱发区域，即使头皮有绒毛，也长不长；

晚期，头顶部已经没有头发了，消失的皮下肌肉已经被脂肪层代替，头皮上的发孔也变成了毛孔。

脂溢性脱发有时还会伴有头皮搔痒、炎症等现象，这主要是由头皮油脂积聚过多，细菌感染而导致的。

脂溢性脱发常见于20岁左右的男性，且脑力劳动者多于体力劳动者。经过临床认证，发生在男性身上的脂溢性脱发与内分泌功能，主要是雄激素分泌过多有关。

竟然是因为它

为什么男性雄激素分泌过多会导致脱发？

雄激素可以刺激胡须、腋毛、阴毛的生长，促进皮脂腺分泌。雄激素分泌过多会引起油脂分泌过多、痤疮，甚至脱发、秃顶。

男性的雄激素形成还原酶会刺激毛囊，使毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，从而引起脱发。前额和头顶部的还原酶活性比较高，故脱发也常见于这些部位。而枕部的还原酶水平比较低，故枕部脱发很少见。

所以，在医生的定期监测和指导下，适度抑制体内的雄激素水平，是可以对脱发起到一定治疗作用的。

科学预防

听说吃黑芝麻丸能防脱发？

黑芝麻的含油脂量通常达到50%以上。而脱发大部分是以脂溢性脱发为主。所以黑芝麻丸的真相是吃多了反而可能加重脱发。长期过量服用还可能加重血脂与体重的负担。

科学养护方法：

避免长期暴晒，过度抓挠、刺激头皮，调整心态、放松心情，作息规律、适当运动，饮食均衡、保证营养，正确洗发、护发，建议不要频繁洗头，每周洗头 2-3 次即可。头皮特别油腻者，可以定期使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂清洗。

所以，我们应该树立正确的养发护发意识，打造健康的头皮环境：

无肉眼可见的头屑

头皮放松不紧绷

无红肿瘙痒

能较长时间保持清爽的状态

头皮衰老速度是面部肌肤的6倍

是身体的12倍

所以，请珍爱自己的头发

毕竟，起风的时候

它很重要！

最近的降温

让小编感到寒冷的不只是身体

还有脑袋