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【健康科普】【急】打嗝停不下来怎么办？听听中医博士怎么说

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【摘要】：

最近刘女士（化名）特别的烦

总是在打嗝，怎么都停不下来

检查后也没发现什么病变

怎么办？！

中医止嗝，有妙招！

无奈之下，刘女士来到金字招牌诚信中医科，了解到刘女士只是普通胃炎，天气变凉后就出现了不停“打嗝”的现象。医生解释这种呃逆主要因胃气上逆而致。

呃逆一般都是偶然发作，不治自愈；如发作不止，则需医治。中医治疗本病方法较多，临床采用中药、针灸进行治疗都可获得较满意的效果。

果然，针灸两次，配合口服中药，温中散寒，降逆止呃。刘女士的打嗝停止了。

呃逆，是由膈肌痉挛性收缩引起的。中医学称为“哕”，发作时会出现特殊的不能自控的声音。

很多人误以为呃逆就是打嗝，其实打嗝只是呃逆最常见的伴发症状，除此之外，呃逆还会引起腹胀、消化不良、睡眠障碍等症状，但是往往又没有什么确切的病症，一般治疗效果也不明显。

“老方新用”中医瑰宝

对于发生呃逆的原因，中医将其归为以下几类：

01

饮食不当

服用过冷、过辣的食物或药物会导致气不顺行，气逆动膈。

02

恼怒忧思，情志抑郁

或因焦虑、生气等情绪挟痰上逆动膈。

03

久病之后

消化系统或者肾脏有问题都可能会引发呃逆。

中医对于呃逆的调护则以温和调理为主。《灵枢·杂病》中就记载了简易疗法，很适合用于自我调节：

调理方法

吸气屏气法

闭口深吸气后迅速用力憋气数十秒钟，然后缓缓呼气即可，反复多次即可，多用于由情绪刺激和进食过快引发者。

指压耳屏法

双手捏压双侧耳屏尖部，均匀用力，逐渐增加压力，以可以耐受为度，按压1~3分钟。

穴位按压

穴位按压对呃逆有明显治疗作用，操作时双侧可同时按压并小幅度揉动，以酸麻感为度，按压时间为1分钟。

在天突或内关穴时让患者做深吸气后吞咽动作3~5次。每次取穴一般为两处，也可三穴交替进行。

温馨提示

若打嗝频繁或持续48小时以上，称为顽固性呃逆，应当引起重视，及时到医院就诊。止不住的呃逆，可以试试中药、针灸、艾灸、耳针等多种中医疗法，往往能收获意想不到的疗效。

最近刘女士（化名）特别的烦

总是在打嗝，怎么都停不下来

检查后也没发现什么病变

怎么办？！